Raid Val d'Oise

Et oui c'est reparti...
Le dimanche 21 octobre aura lieu le raid Val d'Oise. Nous aurions dû nous présenter sur le 100 km mais ça oblige un lever à 3h de matin et c'est décidément trop tôt pour nous. Nous nous présenterons donc sur le 55 ! Distance très rapide donc, un peu trop pour le diesel que je suis mais très bien pour Francis et Nico nos deux hommes forts du moment !!!!
Yann, n'oublie pas ton pq, on ne sait jamais ;-))))
C'est aussi le premier raid pour une équipe féminine formée de Tiphaine et Sandrine, sur le 30 km, ça va donner. Un petit entraînement en CO semble nécessaire ainsi qu'une liste du matériel à emmener, genre pompe et des cours accélérés sur le démontage d'une roue crevée !!!
Mike